Cesa 4- Журнал, 11 янв 23

Параметры Пользователя Cesa 4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

OFF (SGARRO)

84,3 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2023:

1696 ккал

Жир: 53,36г | Белк: 95,36г | Углев: 200,58г. Завтрак: Lidl Cioccolato Fondente 85%, Crownfield Corn Flakes Bio, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Обед: Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop. Перекус/Другое: Galbusera Cracker Magretti, Mele Pink Lady, Alesto Mandorle Californiane. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

No Sally, sgarro oggi, anche se solo si macros, nelle calorie ci rientro. Tu come stai piuttosto??

10 янв 23 написано членом: Cesa 4

Certo, riposati Sally e buona guarigione, purtroppo è la stagione adatta per l'influenza

11 янв 23 написано членом: Cesa 4

Almeno quello dai 😉

11 янв 23 написано членом: Cesa 4


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cesa 4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cesa 4- Журнал, 11 янв 23

Оставить свой Комментарий

Cesa 4-Изменение Веса