КОООТдаша- Журнал, 11 янв 23

Параметры Пользователя КОООТдаша | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2023

61,7 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2023:

1646 ккал

Жир: 59,44г | Белк: 117,53г | Углев: 112,36г. Завтрак: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Дымов Колбаса Брауншвейгская, Пестравка Молоко 3,2%, Малиновое Варенье, Светаево Творог Обезжиренный. Обед: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе Вареное. Ужин: ESSA Пиво, Carlsberg Пиво Светлое Нефильтрованное, Фишка Сухарики с Чесноком, Простоквашино Сметана 20%, Куриные Бедрышки (Запеченные). Перекус/Другое: Mentos Ментос, Snaq Fabriq Coco Coconut, Щедрый Год Хлеб Зерновой. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

КОООТдаша-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

КОООТдаша- Журнал, 11 янв 23

Оставить свой Комментарий

КОООТдаша-Изменение Веса