luisag29- Журнал, 11 янв 23

Параметры Пользователя luisag29 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2023

72,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2023:

1380 ккал

Жир: 100,07г | Белк: 94,05г | Углев: 29,74г. Завтрак: Hacendado Chocolate Negro 72%, Prima Mayonesa, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Huevo Cocido. Обед: Hacendado Yogur Griego, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Col Cocida. Ужин: Ensalada de Queso Roquefort y Azul, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Перекус/Другое: Jamón Ibérico de Cebo. подробнее ...

1561 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luisag29-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luisag29- Журнал, 11 янв 23

Оставить свой Комментарий

luisag29-Изменение Веса