Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luisag29
Журнал
11 янв 23
luisag29- Журнал, 11 янв 23
Параметры Пользователя luisag29
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2023
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2023:
1380 ккал
Жир: 100,07г | Белк: 94,05г | Углев: 29,74г.
Завтрак:
Hacendado Chocolate Negro 72%, Prima Mayonesa, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Huevo Cocido.
Обед:
Hacendado Yogur Griego, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Col Cocida.
Ужин:
Ensalada de Queso Roquefort y Azul, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina).
Перекус/Другое:
Jamón Ibérico de Cebo.
подробнее ...
1561 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luisag29-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю