julice84- Журнал, 11 янв 23

Параметры Пользователя julice84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2023

81,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2023:

2235 ккал

Жир: 86,02г | Белк: 137,12г | Углев: 225,79г. Завтрак: Простоквашино Сметана 10%, Активия Питьевая Натуральная, Селяночка Мука, Ростагроэкспорт Творог 5%, Яйцо (Целое). Обед: Мандарины, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Куриные котлеты с кабачком, Гречка отварная_Юля, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное , Лента Хлеб Балтийский, Мясная Ферма Холодец. Перекус/Другое: Rainbow Темный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Рот Фронт Вафли Артек, Простоквашино Сливки 10%. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julice84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julice84- Журнал, 11 янв 23

Оставить свой Комментарий

julice84-Изменение Веса