atusia79- Журнал, 11 янв 23

Параметры Пользователя atusia79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2023

63 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2023:

1878 ккал

Жир: 101,56г | Белк: 83,41г | Углев: 163,18г. Завтрак: Белебеевский Сыр Белебеевский, Батон, SPAR Оладьи из Курицы, Батон. Обед: Макароны Отварные, ВкусВилл Котлета Домашняя. Ужин: Красный Октябрь Алёнка Конфеты Пряничная Сказка, ITLV Маслины без Косточки. Перекус/Другое: Милава Сливки 33%, Черкизово Лопатка Столичная, Хохланд Сыр Креметте, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Рогачев Сгущенка, Творожная Запеканка с Манкой, Конфета, Микаелло Мандарин в Бело-Темной Шоколадной Глазури. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atusia79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atusia79- Журнал, 11 янв 23

Оставить свой Комментарий

atusia79-Изменение Веса