marbroza- Журнал, 11 янв 23

Параметры Пользователя marbroza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2023

153,2 кг Потеряно до сих пор: 51,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2023:

3400 ккал

Жир: 120,61г | Белк: 258,33г | Углев: 276,72г. Завтрак: Kellogg's Rice Krispies, Maddog Whey, Niknaks Original Cheese, Maddog Whey, Bananas. Обед: Chicken Breast, McCain Mixed Vegetables, White Rice, Biltong, Bakers Salticrax, Niknaks Original Cheese, Checkers Choice Mayonnaise Lite, McCain Mixed Vegetables, White Rice, Chicken Thigh Meat (Roasted, Cooked). Ужин: Mozzarella Cheese, Lean Minced Beef, Willards Big Korn Bites Honey Mustard . подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marbroza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marbroza- Журнал, 11 янв 23

Оставить свой Комментарий

marbroza-Изменение Веса