CoydaR- Журнал, 11 янв 23

Параметры Пользователя CoydaR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2023

85,5 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 25,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2023:

1102 ккал

Жир: 31,53г | Белк: 53,77г | Углев: 152,10г. Обед: Birnen, Leinsamen, Ener Bio Cashewdrink Natur, REWE Bio Joghurt Mild 0,1% Fett, K-Bio Vollkorn-Haferflocken, Granatapfel. Ужин: Grüne Paprika, Zwiebeln, Rapsöl, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Hack, Porree, Salakis Schafskäse Light 9%, Basmati-Reis, Spitzpaprika. Перекус/Другое: Trader Joe's Nuss-Variation. подробнее ...

116 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CoydaR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CoydaR- Журнал, 11 янв 23

Оставить свой Комментарий

CoydaR-Изменение Веса