hillobel- Журнал, 11 янв 23

Параметры Пользователя hillobel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2023

68,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2023:

1181 ккал

Жир: 33,06г | Белк: 67,36г | Углев: 158,03г. Завтрак: Tempe Orek, Nasi Merah. Обед: Sari Roti Roti Tawar (1), Indomilk Susu SKM, Sari Roti Roti Tawar (1). Ужин: Tempe Orek, Nasi Merah. Перекус/Другое: Sambal Goreng, Kerupuk Udang, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hillobel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hillobel- Журнал, 11 янв 23

Оставить свой Комментарий

hillobel-Изменение Веса