Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Edizcang
Журнал
11 янв 23
Edizcang- Журнал, 11 янв 23
Параметры Пользователя Edizcang
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2023
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
35,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2023:
1509 ккал
Жир: 43,90г | Белк: 85,07г | Углев: 197,10г.
Завтрак:
Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı.
Обед:
Mevsim Salata, Kepekli Ekmek, Bulgur Pilavı, Sütaş Ayran, Taze Fasulye.
Ужин:
Bal, Muz, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Fındık, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı, Hindistan Cevizi, Herbalife Rebuild Strength.
Перекус/Другое:
Herbalife Bitkisel Konsantre Çay.
подробнее ...
2760 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Edizcang-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю