Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cara.Whitaker
Журнал
11 янв 23
Cara.Whitaker- Журнал, 11 янв 23
Параметры Пользователя Cara.Whitaker
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2023
94,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2023:
2021 ккал
Жир: 105,84г | Белк: 88,59г | Углев: 187,32г.
Завтрак:
Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds, Mangos, Bananas, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Lifestyle Food Chia Seeds.
Обед:
Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Woolworths Smoked Chicken Breasts, Red Onions, Clover Feta Plain, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Lettuce.
Ужин:
Lamb Curry, White Rice.
Перекус/Другое:
Coffee with Milk and Sugar, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Golden Delicious Apples.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Just for a bit of motivation - I started at a higher weight than you are now ❤️ a few months and your life can be completely different
11 янв 23 написано членом:
jigglenomore87
Thank you I started at 101.8. So I am getting somewhere lol. Just got to keep going. 💯 thank you so much
11 янв 23 написано членом:
Cara.Whitaker
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cara.Whitaker-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю