Cara.Whitaker- Журнал, 11 янв 23

Параметры Пользователя Cara.Whitaker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2023

94,1 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 29,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2023:

2021 ккал

Жир: 105,84г | Белк: 88,59г | Углев: 187,32г. Завтрак: Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds, Mangos, Bananas, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Lifestyle Food Chia Seeds. Обед: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Woolworths Smoked Chicken Breasts, Red Onions, Clover Feta Plain, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Lettuce. Ужин: Lamb Curry, White Rice. Перекус/Другое: Coffee with Milk and Sugar, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Golden Delicious Apples. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Just for a bit of motivation - I started at a higher weight than you are now ❤️ a few months and your life can be completely different

11 янв 23 написано членом: jigglenomore87

Thank you I started at 101.8. So I am getting somewhere lol. Just got to keep going. 💯 thank you so much

11 янв 23 написано членом: Cara.Whitaker


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cara.Whitaker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cara.Whitaker- Журнал, 11 янв 23

Оставить свой Комментарий

Cara.Whitaker-Изменение Веса