dashkafchik- Журнал, 11 янв 23

Параметры Пользователя dashkafchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2023

59,8 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2023:

1576 ккал

Жир: 56,68г | Белк: 57,79г | Углев: 212,06г. Завтрак: Global Village Маслины без Косточки, Мандарины, Авистрон Икра Трески Пробойная, Iberica Маслины без Косточки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо, Orion Чокопай. Обед: Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками, Orion Чокопай, Олейна Подсолнечное Масло , Творог 5%, Пятерочка Сахар, Макароны Отварные, Сметана 15%. Ужин: Магнит Банан. подробнее ...

1973 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashkafchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashkafchik- Журнал, 11 янв 23

Оставить свой Комментарий

dashkafchik-Изменение Веса