evvvvvvw- Журнал, 11 янв 23

Параметры Пользователя evvvvvvw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2023

42 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2023:

1090 ккал

Жир: 51,72г | Белк: 56,26г | Углев: 91,67г. Завтрак: Кофе. Обед: Три Кита Горбуша Соленая Ломтики, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Мёд. Ужин: O'Zera Milk Caramel Молочный Шоколад с Мягкой Карамельной Начинкой, Яшкино Конфеты Glaze, Котлета Куриная, Кондитерское Бюро Вафельная Трубочка, Сухие Жареные Орехи Кешью, Ого Отруби Ржаные, Киви, Победа Конфеты Мишка в Лесу, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Только Творог Обезжиренный 0,5%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evvvvvvw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evvvvvvw- Журнал, 11 янв 23

Оставить свой Комментарий

evvvvvvw-Изменение Веса