Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alifiaa_frd
Журнал
11 янв 23
alifiaa_frd- Журнал, 11 янв 23
Параметры Пользователя alifiaa_frd
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2023
86,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2023:
1498 ккал
Жир: 54,99г | Белк: 72,04г | Углев: 182,06г.
Завтрак:
Tahu Goreng, Sambal kecap, Soto Ayam, Nasi Putih, Kerupuk Beras.
Ужин:
Kerupuk Udang, Sambal kecap, Tempe Goreng Tepung, Sawi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Soto Ayam, Nasi Putih.
Перекус/Другое:
Garuda Chocolatos Wafer Roll, Nabati Siip Keju, Pisang Kepok Rebus, Nasi Jagung.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alifiaa_frd-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю