Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shkolana@
Журнал
11 янв 23
Shkolana@- Журнал, 11 янв 23
Параметры Пользователя Shkolana@
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2023
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2023:
1607 ккал
Жир: 76,54г | Белк: 63,63г | Углев: 171,43г.
Завтрак:
Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Курага, Сметана 15%, Творог 5%.
Обед:
Чай с Медом, Котлета Домашняя, Булгур (Вареный).
Ужин:
Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Хлебнаш Хлеб Деревенский, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Лэнд Яблоко Гренни Смит.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shkolana@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю