jinny66- Журнал, 11 янв 23

Параметры Пользователя jinny66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2023

82,7 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2023:

2118 ккал

Жир: 94,48г | Белк: 124,33г | Углев: 187,23г. Завтрак: 꼬마김밥, 삼진어묵 어묵바 매운맛, 풀무원 알래스칸 특급 양파어묵. Обед: 양반 백합 우거지 된장국, 단무지무침, 어묵볶음, 밥, 오뚜기 3분 카레. Ужин: 초콜릿 케이크(초콜릿 프로 스팅), 홈플러스 해파리냉채, 전병, Lechon Kawali, Butterscotch or Caramel Topping, 오리구이, Char Siu (Chinese BBQ Roast Pork) หมูแดง. подробнее ...

246 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jinny66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jinny66- Журнал, 11 янв 23

Оставить свой Комментарий

jinny66-Изменение Веса