Mesquita211183- Журнал, 10 янв 23

Параметры Пользователя Mesquita211183 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Após 2 anos... voltamos #foco

92,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2023:

1216 ккал

Жир: 25,74г | Белк: 71,26г | Углев: 175,95г. Завтрак: Turma da Mônica Maçã. Обед: Caseira Carne de Porco Frita, Kitano Molho de Pimenta, Prato Fino Arroz Branco, Quero Feijão Carioca , Vapza Carne em Tiras, Liv Up Couve Refogada. Ужин: Prato Fino Arroz Branco, Prato Fino Arroz Branco, Korin Coxas de Frango. Перекус/Другое: Yoki Pipoca Premium. подробнее ...

2539 ккал

Упражнение: Зарядка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mesquita211183-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mesquita211183- Журнал, 10 янв 23

Оставить свой Комментарий

Mesquita211183-Изменение Веса