nicosmommy- Журнал, 10 янв 23

I needed to know if it was worth it to keep going on this plan, because I was feeling hungry :) I just have to honor my hunger with nutritious food rather than throwing in the towel!

146,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 78,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1632 ккал

Жир: 93,52г | Белк: 70,13г | Углев: 149,35г.   Завтрак: Great Value Cream Cheese Spread, Safeway Jalapeno Cheese Bagel, Mocha Coffee, Pecans. Обед: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. Ужин: Fresh Gourmet Butter & Garlic Premium Croutons, Hard-Boiled Egg, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Aunt Nellie's Sliced Pickled Beets, Mixed Salad Greens, Broccoli, Grilled Chicken. подробнее ...