Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
11 янв 23
ritellla- Журнал, 11 янв 23
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2023
54,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2023:
1304 ккал
Жир: 54,02г | Белк: 90,57г | Углев: 130,60г.
Завтрак:
Лента Яблоко, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Телец Балык Премиум, Pretto Сыр Рикотта, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры.
Обед:
Лента Яблоко, Лента Грейпфрут, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Петродиет Батончик на Фруктозе с Вафельной Крошкой и Арахисом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тыквенный суп пюре, Тыквенные Семечки.
Ужин:
Маруся Мороженое Черешня Свёкла, Лента Мандарин, Solvie Protein Biscuits Манго, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, 365 Дней Мидии в Рассоле, Торговая Площадь Холодец Классический.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю