ritellla- Журнал, 11 янв 23

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2023

54,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2023:

1304 ккал

Жир: 54,02г | Белк: 90,57г | Углев: 130,60г. Завтрак: Лента Яблоко, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Телец Балык Премиум, Pretto Сыр Рикотта, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры. Обед: Лента Яблоко, Лента Грейпфрут, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Петродиет Батончик на Фруктозе с Вафельной Крошкой и Арахисом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тыквенный суп пюре, Тыквенные Семечки. Ужин: Маруся Мороженое Черешня Свёкла, Лента Мандарин, Solvie Protein Biscuits Манго, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, 365 Дней Мидии в Рассоле, Торговая Площадь Холодец Классический. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 11 янв 23

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса