sladkiyzefirka- Журнал, 10 янв 23

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2023

76,8 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2023:

1658 ккал

Жир: 80,30г | Белк: 98,33г | Углев: 129,65г. Завтрак: Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Орехомания Кедровый Орех, Ремит Карбонад. Обед: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Белый Рис. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареный Картофель, Хлебный Дом Хлеб Марьин, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Пастилушка Пастила без Сахара. подробнее ...

1731 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 10 янв 23

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса