dany morais1111- Журнал, 10 янв 23

Параметры Пользователя dany morais1111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2023

97,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 28,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2023:

1293 ккал

Жир: 22,74г | Белк: 69,35г | Углев: 203,93г. Завтрак: Mamão Formosa, Chapada Mussarela, Nestlé Leite em Pó Ninho, 3 Corações Cappuccino Chocomenta, Atum Enlatado. Обед: Contra-filé, Repolho Refogado, In Natura Tomate, Couve Manteiga Crua, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Cuscuz (Cozido). Ужин: Queijo Parmesão (Ralado), DIA Macarrão Espaguete, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Jaca, Laranja Pêra. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dany morais1111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dany morais1111- Журнал, 10 янв 23

Оставить свой Комментарий

dany morais1111-Изменение Веса