Tata_rangel- Журнал, 10 янв 23

Параметры Пользователя Tata_rangel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2023

84,9 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2023:

683 ккал

Жир: 14,80г | Белк: 64,63г | Углев: 76,64г. Завтрак: Hortifruti Mamão. Обед: Beterraba Cozida, Músculo Bovino Cozido, Músculo Bovino Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Carrefour Couve Flor, Cenouras, Ervilhas (Congelado), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Перекус/Другое: Couve Manteiga Crua, Abacaxi. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tata_rangel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tata_rangel- Журнал, 10 янв 23

Оставить свой Комментарий

Tata_rangel-Изменение Веса