弗洛格- Журнал, 11 янв 23

Параметры Пользователя 弗洛格 | < Предыдущая Запись |Следующий >

1.10 晚上的
今天吃的很丰盛...中午筒骨头、晚上半只白切鸡🤪
早餐牛奶鸡蛋玉米草莓😂

42,7 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2023:

1390 ккал

Жир: 62,23г | Белк: 102,45г | Углев: 109,49г. Завтрак: 樱桃/车厘子 , 皇氏甲天下水牛纯牛奶, 煮鸡蛋, 草莓. Обед: 东北农嫂甜玉米粒, 米饭, 香干, 炒青菜, 小炒肉, 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）. Ужин: 酱油, 麻油, 白蘑菇（炒）, 肥肠, 粉丝, 蒜苗, 炒青菜, 黄鳝. Перекус/Другое: 欧亚纯牛奶. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

弗洛格-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

弗洛格- Журнал, 11 янв 23

Оставить свой Комментарий

弗洛格-Изменение Веса