Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TahaGold
Журнал
10 янв 23
TahaGold- Журнал, 10 янв 23
Параметры Пользователя TahaGold
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вернулась в приложение 9 января 2023г.
73 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2023:
1459 ккал
Жир: 82,74г | Белк: 55,62г | Углев: 123,84г.
Завтрак:
Вода, Кофе с Молоком и Сахаром, Ветчина Куриная, Сыр Российский, Край Каравай Хлеб Тостовый.
Обед:
Вода, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Солянка Сборная Мясная, Салат Мимоза.
Ужин:
Вода, Край Каравай Хлеб Тостовый, Салат Мимоза.
Перекус/Другое:
Рот Фронт Конфеты Маска, Чай, Мандарины, Кофе Эспрессо.
подробнее ...
2197 ккал
Упражнение:
ходьба - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TahaGold-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю