Aizekа- Журнал, 10 янв 23

Параметры Пользователя Aizekа | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2023

86,9 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 30,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2023:

424 ккал

Жир: 20,50г | Белк: 48,55г | Углев: 8,26г. Завтрак: NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Ужин: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель, Простоквашино Кефир 3,2%, Говядина Постная. подробнее ...

2222 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 26 минуты, Отдыхать - 17 часа и 3 минуты, Спать - 6 часа и 31 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aizekа-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aizekа- Журнал, 10 янв 23

Оставить свой Комментарий

Aizekа-Изменение Веса