valeriasychova- Журнал, 08 янв 23

Параметры Пользователя valeriasychova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2023

66 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2023:

1558 ккал

Жир: 62,62г | Белк: 107,45г | Углев: 145,81г. Обед: Протеиновые Оладьи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Lay's Чипсы со Вкусом Сметана и Зелень, Гречка с Грибами, Борщ со Свининой, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Куриное Филе Вареное. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Плов со Свининой. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valeriasychova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valeriasychova- Журнал, 08 янв 23

Оставить свой Комментарий

valeriasychova-Изменение Веса