thiagosantosts7- Журнал, 10 янв 23

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2023

92,5 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2023:

3231 ккал

Жир: 90,56г | Белк: 181,05г | Углев: 414,43г. Завтрак: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Piracanjuba Leite em Po Integral, Italac Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Tradicional. Обед: Pão Frances (Taco 2011), Itambé Leite em Pó Integral, Toddy Toddy, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Dolce Gusto Chococino, Ovo, DIA Milho para Pipoca. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 10 янв 23

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса