effervescencee- Журнал, 10 янв 23

Параметры Пользователя effervescencee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2023

91 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2023:

1526 ккал

Жир: 49,29г | Белк: 84,76г | Углев: 183,78г. Завтрак: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай с Сахаром. Ужин: Рис Вареный, Запеченная или Жаренная Рыба, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Перекус/Другое: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Maretti Брускетта, ВкусВилл Печенье Овсяное. подробнее ...

1431 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

effervescencee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

effervescencee- Журнал, 10 янв 23

Оставить свой Комментарий

effervescencee-Изменение Веса