Sonny1523- Журнал, 01 дек 14

Параметры Пользователя Sonny1523 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2014

66,8 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2014:

2210 ккал

Жир: 47,75г | Белк: 204,00г | Углев: 245,00г. Завтрак: Low Fat Refried Beans Vegetarian, Pure Almond Milk - Original, Honey Bunches of Oats with Almonds. Обед: Deli Shaved Roast Beef, 80 Calories & Delightful Wheat Hot Dog Buns. Ужин: Lean Turkey Breast Cutlets, Steamfresh Premium Selects Brussels Sprouts. Перекус/Другое: Thai Red Curry Sauce, Extra Virgin Olive Oil. подробнее ...

1991 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Welcome back and nice drop

01 дек 14 написано членом: unamoyer


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sonny1523-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sonny1523- Журнал, 01 дек 14

Оставить свой Комментарий

Sonny1523-Изменение Веса