jackiemoore71467- Журнал, 10 янв 23

Параметры Пользователя jackiemoore71467 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2023

66,0 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2023:

1957 ккал

Жир: 94,85г | Белк: 64,16г | Углев: 191,17г. Завтрак: Kraft Cool Whip, Harris Teeter Blueberries, P.F. Chang's Chicken Pad Thai. Обед: Trader Joe's Truffle Marcona Almonds, Skippy Creamy Peanut Butter, Heartland Steel Cut Oats. Ужин: Coleslaw , Great Value Taco Shells, Nature's Promise Jumbo Raw Shrimp, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Mi Nina Tortilla Chips. Перекус/Другое: Nutella Hazelnut Spread, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Kellogg's Club Crackers. подробнее ...

1937 ккал

Упражнение: hillz - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jackiemoore71467-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jackiemoore71467- Журнал, 10 янв 23

Оставить свой Комментарий

jackiemoore71467-Изменение Веса