катцуки.- Журнал, 10 янв 23

Параметры Пользователя катцуки. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2023

55,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2023:

987 ккал

Жир: 70,98г | Белк: 53,79г | Углев: 33,92г. Завтрак: Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Обед: Голубцы. Ужин: Яичница с Помидорами. подробнее ...

1430 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 11 минуты, Пресс - 1 минута, Приседания - 1 минута, Отдыхать - 16 часа и 47 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

катцуки.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

катцуки.- Журнал, 10 янв 23

Оставить свой Комментарий

катцуки.-Изменение Веса