alinesantos8- Журнал, 10 янв 23

Параметры Пользователя alinesantos8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2023

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2023:

1395 ккал

Жир: 49,95г | Белк: 148,37г | Углев: 96,96г. Завтрак: Queijo Fresco, Bife de Fígado, Sadia Moela de Frango, Ovo. Обед: Goiaba Vermelha, Coração de Frango, Tomates, Peito de Frango Cru. Ужин: Batata Inglesa Cozida, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Caturra. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinesantos8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinesantos8- Журнал, 10 янв 23

Оставить свой Комментарий

alinesantos8-Изменение Веса