madamelaine- Журнал, 10 янв 23

Параметры Пользователя madamelaine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2023

73,5 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2023:

1529 ккал

Жир: 55,51г | Белк: 38,95г | Углев: 222,70г. Завтрак: Bananas, RxBar Plant Protein Bar. Обед: Souper Salad Potato Corn Chowder, Sunkist Minneola Tangelo Orange. Ужин: Marketside Thai Style Chopped Salad Kit, Baked Potato (Peel Eaten), Veestro Mushroom Stroganoff . Перекус/Другое: Harvest Snaps Green Pea Snack Crisps, 365 Veggie Straws, Moser Roth Dark Orange Almond, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk. подробнее ...

2087 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 33 минуты, Отдыхать - 15 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madamelaine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madamelaine- Журнал, 10 янв 23

Оставить свой Комментарий

madamelaine-Изменение Веса