Paleo Judy- Журнал, 10 янв 23

Параметры Пользователя Paleo Judy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2023

79,7 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2023:

1364 ккал

Жир: 41,70г | Белк: 60,52г | Углев: 185,79г. Завтрак: Lidl (Alesto) Hazelnuts (Roasted) , Morrisons Blueberries, Waitrose Yogurt 450G Lactose-Free Greek-Style, Quaker Oats. До Обеда: Pears . Обед: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Roasted Potato, Mackerel. Ужин: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Cooked Vegetables (No Salt Added, Fat Not Added in Cooking), Roasted Sweet Potatoes. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Paleo Judy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Paleo Judy- Журнал, 10 янв 23

Оставить свой Комментарий

Paleo Judy-Изменение Веса