Debbie Cousins- Журнал, 10 янв 23

Параметры Пользователя Debbie Cousins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2023

97,4 кг Потеряно до сих пор: 20,0 кг. Еще предстоит сделать: 29,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2023:

1831 ккал

Жир: 93,22г | Белк: 57,71г | Углев: 206,21г. Завтрак: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Honeydew Melon, European Type Grapes, Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Обед: Sunset Mini Cucumbers, Kraft Sharp Cheddar Cheese, Finely Shredded, Atkins Frozen Beef Merlot. Ужин: Butter (Salted) , Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Cooked Immature Lima Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Planters Deluxe Lightly Salted Whole Cashews, The Snack Factory Pretzel Crisps - White Chocolate & Peppermint. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Yee haw!

10 янв 23 написано членом: Bliss2Jessie

Well done!

10 янв 23 написано членом: shirfleur 1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Debbie Cousins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Debbie Cousins- Журнал, 10 янв 23

Оставить свой Комментарий

Debbie Cousins-Изменение Веса