Lilac1965- Журнал, 10 янв 23

Параметры Пользователя Lilac1965 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2023

70,9 кг Потеряно до сих пор: 13,0 кг. Еще предстоит сделать: 1,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2023:

802 ккал

Жир: 36,80г | Белк: 31,00г | Углев: 77,90г. Завтрак: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Smoked Back Bacon Rashers, Greggs Corn Topped Roll. Обед: Peter's Corned Beef Pasty, HP Brown Sauce, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Перекус/Другое: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

5509 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Sleeping - 10 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 7 часа, Стирка Белья - 1 час, Уборка - 1 час, Apple Health - 0 минуты, Принятие Душа - 1 час, Вождение - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lilac1965-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lilac1965- Журнал, 10 янв 23

Оставить свой Комментарий

Lilac1965-Изменение Веса