mellicom- Журнал, 10 янв 23

Параметры Пользователя mellicom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2023

146,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 46,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2023:

747 ккал

Жир: 41,38г | Белк: 42,31г | Углев: 50,56г. Ужин: Kühne Salata, Weißkohl, Rotkohl, Lauch Hack Nudeln. подробнее ...

3700 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 20 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Эллипсоид - 30 минуты, Google Fit - 22 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mellicom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mellicom- Журнал, 10 янв 23

Оставить свой Комментарий

mellicom-Изменение Веса