Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kuku52
Журнал
10 янв 23
kuku52- Журнал, 10 янв 23
Параметры Пользователя kuku52
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2023
80 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2023:
1541 ккал
Жир: 47,78г | Белк: 104,66г | Углев: 167,25г.
Завтрак:
Розумний Вибір Цукор, Наша Ряба Филе Миньон, Nestle Несквик, President Творог 5%, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Кофе, Яготинский Сливки 10%, Ферма Сыр Плавленный Янтарь, Хліб Житомира Батон Житомирський Порізаний.
Обед:
Замороженная Вишня, Молокія Сметана 10%, Хуторок Мука Пшеничная, Розумний Вибір Цукор, Квочка Яйцо, Ашан Творог 0,2%.
Ужин:
Зеленый Чай, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Окко Хлеб Шведский , Ашан Хрен, Филе Индейки, Морковь.
Перекус/Другое:
Ашан Зефир Смородиновый.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kuku52-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю