Olmik85- Журнал, 04 янв 23

Параметры Пользователя Olmik85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2023

80 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2023:

3648 ккал

Жир: 132,06г | Белк: 151,43г | Углев: 463,75г. Завтрак: Mr. Ricco Джем Абрикосовый, Увелка Каша 5 Злаков, Магнит Банан. Обед: Soba Гречневая Лапша, Bonduelle Кукуруза, Restoria Азу из Индейки, Macguffin Попкорн Фруктовый. Ужин: Красные Помидоры, Яичница, Батон. Перекус/Другое: Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Сковородка Блин Снежно-Нежный, Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Nut N Go Батончик с Арахисом и Клюквой. подробнее ...

635 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olmik85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olmik85- Журнал, 04 янв 23

Оставить свой Комментарий

Olmik85-Изменение Веса