sheelepa- Журнал, 10 янв 23

Параметры Пользователя sheelepa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2023

98,6 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2023:

1460 ккал

Жир: 66,78г | Белк: 120,37г | Углев: 110,40г. Завтрак: Чай Несладкий, Перепелиное Яйцо, Iposea Вяленые Томаты, Свежий Хлеб Хлеб Баварский, Экомилк Сыр Творожный, Магнит Грейпфрут , Гречка Отварная. Обед: Кофе с Молоком, Авида Сметана 15%, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Пекинская Капуста, Global Village Маслины без Косточки, Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Ужин: Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Экокультура Помидоры Черри, Белая Дача Зелень, EKO Маслята Маринованные Целые, Минтай Жареный. Перекус/Другое: Яичный Белок, EKO Маслята Маринованные Целые, Вареное Яйцо, Киви. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sheelepa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sheelepa- Журнал, 10 янв 23

Оставить свой Комментарий

sheelepa-Изменение Веса