Ian Fleming- Журнал, 10 янв 23

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2023

91,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2023:

909 ккал

Жир: 32,03г | Белк: 38,84г | Углев: 113,26г. Завтрак: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Milk. Обед: Hovis Granary Bread, Tesco Raspberry Jam, Bananas. Ужин: Marks & Spencer Cauliflower Cheese. подробнее ...

2222 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 10 янв 23

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса