irina.sukhomlin- Журнал, 10 янв 23

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2023

77,5 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2023:

1422 ккал

Жир: 56,62г | Белк: 77,52г | Углев: 157,03г. Завтрак: Чай, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Русский продукт Геркулес Традиционный Овсяные Хлопья, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Магнит Банан. Обед: Мандарины, Чай, Пшеничный Хлеб, Сало, Квашеная Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Ужин: Пшеничный Хлеб, Чай, Мойва Жареная. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 10 янв 23

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса