Forest_W- Журнал, 10 янв 23

Параметры Пользователя Forest_W | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2023

87,5 кг Потеряно до сих пор: 28 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2023:

2608 ккал

Жир: 159,46г | Белк: 110,43г | Углев: 184,89г. Завтрак: Вольчек Пирог с Курицей и Грибами , Кофемания Капучино (200мл), Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Вязанка Колбаса Докторская, Геркулес Хлеб с Кукурузой , Славянка Конфета Золотой Степ. Ужин: Шаверно Шаверма в Пите. Перекус/Другое: Булочные Вольчека Безе, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Вареное Яйцо. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Forest_W-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Forest_W- Журнал, 10 янв 23

Оставить свой Комментарий

Forest_W-Изменение Веса