Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
scheisu
Журнал
10 янв 23
scheisu- Журнал, 10 янв 23
Параметры Пользователя scheisu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2023
69,2 кг
Потеряно до сих пор:
13,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2023:
1858 ккал
Жир: 74,51г | Белк: 108,61г | Углев: 180,87г.
Завтрак:
Milch 1,5%, Edelschmaus Sweet Purple Gewürzzucker , GutBio Walnusskerne, Aldi Cranberries, Äpfel, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%.
Обед:
Layenberger Protein Shake Beeren Mix, Edelschmaus Sweet Purple Gewürzzucker , Aldi Nord Skyr, Fluffige Protein Pancakes.
Ужин:
Dicke Rippe, Rotkrautsalat.
Перекус/Другое:
Merci Petits Herbe Sahne , Merci Edel-Marzipan, Moser Roth Feine Chokoladenkugeln Nuss Mandel , funny-frisch Chipsfrisch Peperoni, Milch 1,5%, Trader Joe's Ahornsirup, Edelschmaus Sweet Purple Gewürzzucker, Fluffige Protein Pancakes, Haribo Matador Mix.
подробнее ...
1739 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
scheisu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю