Rolandovna24- Журнал, 10 янв 23

Параметры Пользователя Rolandovna24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2023

52,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 52,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2023:

1710 ккал

Жир: 88,71г | Белк: 70,27г | Углев: 162,20г. Завтрак: Ferrero Raffaello, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Братья Чебурашкины Молоко Безлактозное, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Обед: Братья Чебурашкины Молоко Безлактозное, Огурец (без Кожуры), Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Ferrero Raffaello. Ужин: Heinz Кетчуп, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Holy Corn Кукурузные Снеки, Братья Караваевы Котлеты из Индейки Паровые, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Братья Чебурашкины Молоко Безлактозное, Wrigley's Жевательная Резинка "Doublemint". подробнее ...

1655 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rolandovna24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rolandovna24- Журнал, 10 янв 23

Оставить свой Комментарий

Rolandovna24-Изменение Веса