|
alright! failure and excuses! thanksgiving, texas roadhouse, and pizza hut, nachos, dark chocloate covered almonds (butter toffee) from nut harvest are delightfully good, so yea. I know why this happened.
but just like falling when you're a kid, get back up and try again
|
87,5 кг
Потеряно до сих пор: 37,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1689 ккал
|
Жир: 95,58г | Белк: 106,66г | Углев: 101,66г.
Завтрак: Salsa, Apples, Broccoli Flower Clusters, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Ground Beef (Cooked), Ortega Taco Seasoning Mix. Обед: Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce, Turkey Meat. Ужин: Arby's Horsey Sauce, Arby's Jalapeno Bites (Regular), Arby's Roast Beef Max Sandwich. Перекус/Другое: Nut Harvest Dark Chocolate Almonds Butter Toffee, Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Matador Original Snack Sticks. подробнее ...
|
|
2497 ккал
|
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 30 минуты, Мытье посуды - 5 минуты, Стоять - 5 минуты, Сидеть - 4 часа, Принятие Душа - 4 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 11 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Вождение - 5 минуты. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
