gabrys-jersleben- Журнал, 10 янв 23

Параметры Пользователя gabrys-jersleben | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2023

125 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 29 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2023:

931 ккал

Жир: 32,74г | Белк: 62,28г | Углев: 89,77г. Завтрак: Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Exquisa Creation Meerrettich, Harry 1688 Steinofenbrot, Gurke (mit Schale). Обед: Wiesbauer Knacker Geschnitten, Bauernbrot, Spiegelei ohne Fett, Frosta Gemüse Bowl Cremiges Linsen Curry mit Kürbis und Spinat. Ужин: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Gurke (mit Schale), Aldi Kochschinken, Harzbube Handkäse, Bauernbrot. Перекус/Другое: Gut & Günstig Marmorkuchen. подробнее ...

2743 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gabrys-jersleben-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gabrys-jersleben- Журнал, 10 янв 23

Оставить свой Комментарий

gabrys-jersleben-Изменение Веса