ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 10 янв 23

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2023

54,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2023:

1256 ккал

Жир: 55,94г | Белк: 53,90г | Углев: 127,13г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%. Обед: ВкусВилл Пирожное «Маракуйя», ВкусВилл Торт Блинный Шоколадный , Гуляш из Курицы, Яндекс Лавка Гречка с Жареным Луком и Морковью. Ужин: Магнит Мандарин, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Борщ с Говядиной. Перекус/Другое: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Магнит Яблоко Гала. подробнее ...

1448 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю