olis84- Журнал, 10 янв 23

Параметры Пользователя olis84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2023

61,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2023:

1411 ккал

Жир: 94,15г | Белк: 89,39г | Углев: 59,82г. Завтрак: Hacendado San Jacobos, Serrano Jamón Serrano, Tortilla de Patatas. Обед: Nueces, Merluza Plancha, Puré de Calabacín. Ужин: Nueces, Président Queso Brie, Panceta, Hacendado Canónigos Lavados, Huevo Frito, Torre de Nuñez Lomo Embuchado . Перекус/Другое: Arándanos, Hacendado Queso Gruyere . подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olis84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olis84- Журнал, 10 янв 23

Оставить свой Комментарий

olis84-Изменение Веса