Olga_Suvorova- Журнал, 10 янв 23

Параметры Пользователя Olga_Suvorova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2023

64,5 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2023:

1353 ккал

Жир: 60,22г | Белк: 81,51г | Углев: 120,92г. Завтрак: Миндаль Миндаль, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Обед: Сметана , Fine Life Перепелиное Яйцо, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Хлеб из Мультизерна, Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков со Шпинатом и Базиликом. Ужин: Акконд Три-О, Куриные Грудки (Запеченые), Авокадо Авокадо. Перекус/Другое: Победа Шоколад Горький 72%, Бон Пари Леденцы , Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olga_Suvorova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olga_Suvorova- Журнал, 10 янв 23

Оставить свой Комментарий

Olga_Suvorova-Изменение Веса