tanya.belkina40- Журнал, 10 янв 23

Параметры Пользователя tanya.belkina40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😍😍😍

74,4 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2023:

1969 ккал

Жир: 82,04г | Белк: 113,01г | Углев: 188,97г. Завтрак: Помидор Сливка, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо, Котлета Свиная, Гречневая Каша. Обед: Картошка Вареная, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Говядина Отварная, Фасолевый Суп. Ужин: Умный Выбор Капуста Квашеная с Морковью и Тмином, Картошка Вареная, Минтай Жареный. Перекус/Другое: Евроопт Киви, Nutella Шоколадная Паста, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL, Мёд, Чай с Лимоном, Сыр Российский, Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL. подробнее ...

199 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 12,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanya.belkina40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanya.belkina40- Журнал, 10 янв 23

Оставить свой Комментарий

tanya.belkina40-Изменение Веса